Wij maken allemaal wel tegenslagen mee in ons leven, hier zijn meerdere voorbeelden van een financiële crisis, een relatiecrisis/scheiding of ziekte.
Iedere mens reageert op zijn manier. De ene kan dit beter aan dan de andere.
Mensen kunnen het zich moeilijker maken door er op een manier mee om te gaan die niet gericht of niet bewust is.
Als een kip zonder kop doelloos rondlopen en niet gericht weten waarheen met zijn gedachten en problemen.

Maar wat is de juiste manier?
Die moet ieder mens voor zichzelf uitmaken. Ik kan je wel vertellen hoe ik het heb gedaan.
Ik probeer altijd te kijken naar het NU. Wat is er NU aan te doen. Wat kan ik NU verbeteren om mijn leven makkelijker te maken.
Opschrijven is een hulpmiddel om eens te lezen te bekijken en er over na te denken hoe jij over jouw situatie omgaat.
Alles heeft met je denken en je doen en laten te maken. Jij kan jezelf helpen en helaas kan jij jezelf ook tegenwerken. De vraag is wil je dit?
Ik denk het niet.

Gefocust zijn is heel bewust leven met jezelf. Dan heb je een goeie relatie met jezelf en kan jij ook een goede relatie met iemand anders hebben.
Ik heb het een en ander op een rijtje gezet om een overzicht en inzicht te krijgen over je gedachten gang en het verwezenlijken van je wensen.

Schrijf je wensen en doelen eens op.
Focus je op veranderingen die je in je leven wilt inbrengen. Focus je op je doel, dan ga je ook doel gericht.
Focus je op je gedachten je daden je doen laten en je handelen. Focus je op positieve gedachten.
Focus je op je geest je lichaam en de verdeling van je energie
.
Als je zonder doel rond loopt, kan jij je doel niet bereiken dan ben je verdwaald.
Gelukkig zijn, is niet het doel van je leven. Er voor zorgen dat jij je leven zo goed mogelijk leeft dat is je doel.
Als jij niet voor jezelf zorgt, wie doet het dan wel? Waarom zou iemand anders voor jou zorgen, als jij het niet eens voor jezelf doet?
Jezelf leren kennen. Wie je bent, waarom je zo in elkaar zit zo als je bent. Om het voor jezelf op te neemt en te leven zoals het voor jou het beste is.
Emotioneel bewust zijn over jezelf is, voelen dat je leeft. Dat je van jezelf houdt.

Dan heb je een goede relatie met jezelf.
Werken aan jezelf is trainen je innerlijke krachten actief te maken, om jezelf weer te gaan vertrouwen.Dat maakt het een stuk overzichtelijker in het leven.
Je hebt er niets aan als jij je leven wilt veranderen, maar je begint niet bij jezelf.
Laat je succes en geluk in je leven niet van anderen afhankelijk zijn.

Ik wens je in zicht en kracht in je leven.

Lieky van der Velden.