Een app genaamd YOU

In het kader van positiviteit en elkaar helpen met tips:

Een app genaamd YOU. Het is een Engelstalige app en daarmee zeker niet geschikt voor iedereen. Maar ik wil het toch noemen. Het is een sociale media app gericht op gezonder en bewuster leven. D.m.v. kleine en makkelijke acties word je gestimuleerd om kleine veranderingen in je leven aan te brengen. En al die kleine veranderingen samen maken uiteindelijk een groot verschil is de achterliggende filosofie. Er zijn opdrachten op het gebied van liefde, eten en drinken, bewegen, focus, mindfullnes, organiseren, creativiteit en zo nog meer. Als je een opdracht hebt gedaan kun je een foto maken om deze af te ronden en er iets bij schrijven. Dat kan overigens ook in het Nederlands. Je kiest zelf of je je post openbaar maakt of niet. Je kunt andere gebruikers volgen en gevolgd worden. Maar dat hoeft natuurlijk niet.
Zelf ben ik de app gaan gebruiken tijdens de revalidatie en ik vond het een handig geheugen steuntje en soms een stok achter de deur. Er is ook veel aandacht voor de kleine, positieve dingen in je leven waar je blij van word of dankbaar voor bent.

Misschien heeft iemand hier er iets aan?
En als het niks voor je is, ook goed