Onze grootste zorgen, twijfels, angst, problemen en veranderingen gebeuren door onze manier van denken. Soms zijn onze gedachten niet bij datgene waarmee we mee bezig zijn. Of we blijven rondhangen in een negatieve gedachten-spiraal. Een patroon die doorbroken moet worden. De belangrijkste les die ik ooit heb moeten ervaren is: Hoe ongelooflijk belangrijk onze gedachten een rol spelen in ons dagelijkse leven. Bewuster met jezelf omgaan. Hoe doen we dat? Wees bewust van je gedachten en zo ook over je gevoelens in je lichaam en je doen en laten. Door onze gedachten te veranderen kunnen we ons leven veranderen. Je gedachten beïnvloeden immers je leven van alledag. Het bewust kiezen van onze gedachten (jij BENT de denker) is bepalend hoe wij omgaan met onszelf en onze medemensen.
• Als jij tevoren al denkt dat iets moeilijk is, dan zál het ook moeilijk zijn.
Als jij tevoren al dénkt dat je iets niet kan, dan zal je het ook niet kunnen.
Het is dus hoe jij over iets of jezelf denkt. Jij BENT wat jij over jezelf dénkt.
Volgend bericht Angsten zijn negatieve gedachten